Aquagym en mer

L'AQUAGym en mer à Palavas

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Venez vous défouler dans l’eau de mer à Palavas les Flots : L'aquagym en mer c'est fun, efficace et revitalisant !

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Pendant 45 min environ, vous brûler des calories et faites travailler tout les muscles de votre corps !

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L'aquagym ou " aquafitness " en mer est une activité très complète grâce à la grande variété de mouvements utilisés mais aussi grâce aux nombreux changements de rythme et d’intensité pendant les séances.

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Peu importe votre âge ou votre niveau, l'aquagym en mer est accessible à tous.

L'eau de mer allège considérablement notre poids de corps ce qui réduit les contraintes sur les articulations et facilite les mouvements par rapport à la terre ferme. On se sent léger ! 

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On se retrouve toute l'année partir du 07 septembre à Palavas les flots devant l'Institut st pierre à Palavas-les Flots. Convivialité et bonne humeur garantie !

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