Samuel Lugnier20 janv.4 Min3 bonnes raisons de pratiquer l'aquagym en mer en hiverLes activités nautiques sont de plus en plus en vogue l'été sur les plages françaises, elles peuvent se pratiquer toute l'année sans...
Samuel Lugnier9 oct. 20214 MinL'interview du coach- « 𝘊’𝘦𝘴𝘵 𝘶𝘯𝘦 𝘣𝘰𝘯𝘯𝘦 𝘴𝘪𝘵𝘶𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 ê𝘵𝘳𝘦 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩 ? » - « 𝘔𝘢𝘪𝘴, 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘴𝘢𝘷𝘦𝘻, 𝘮𝘰𝘪 𝘫𝘦 𝘯𝘦 𝘤𝘳𝘰𝘪𝘴...
Samuel Lugnier21 sept. 20214 MinTenue longe côte : Guide et budget 20214/3mm ou 3/2mm ? intégrale ou shorty ? Quel budget ? Ce guide simple vous permettra de bien vous équiper pour la pratique du longe côte
Samuel Lugnier8 sept. 20211 MinPortes ouvertes du club du 13 au 19 septembrePortes ouvertes du club du 13 au 19 septembre : Venez essayer la marche aquatique ou l'aquagym en mer à Palavas les flots ( Hérault )
Samuel Lugnier4 août 20213 MinQuelle tenue pour la marche aquatique en été ?Quelle tenue pour pratiquer le longe côte en été ?
Samuel Lugnier23 juil. 20212 MinStage eau libre Montpellier 21 et 22 août Aktif Sport Palavas & Thomas Jaffré Training organisent un stage d'initiation / perfectionnement à la nage en eau libre. Le stage se...
Samuel Lugnier28 juin 20213 MinL'aquagym en mer : Une pratique sportive écologiqueAQUAGYM EN MER VS AQUAGYM EN PISCINE Pratiquer l’aquagym en mer plutôt qu’en piscine publique ou privée, c’est apporter sa contribution à...
Samuel Lugnier22 juin 20213 MinPerdre du poids avec l'aquagym en mer Maigrir grâce à l'aquagym en mer
Samuel Lugnier4 juin 20212 MinMarche aquatique et symptôme "des jambes lourdes"La marche aquatique en mer est elle efficace pour lutter contre le symptôme des jambes lourdes et améliorer la circulation sanguine ?
Samuel Lugnier19 janv. 20214 MinTenue marche aquatique La marche aquatique en mer se pratique toute l'année, quelles que soient les températures, mais alors de quelle tenue avez vous besoin,...
Samuel Lugnier12 sept. 20202 MinLes bienfaits de la marche aquatique en merUne amélioration de l'équilibre Les appuis étant plus instables ( sols irréguliers, mouvement de l'eau sur le corps ) la marche aquatique...