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WINTER AQUABOOST
dim. 08 févr.
|Palavas-les-Flots
Pourquoi venir ? Parce que c’est un challenge motivant, qui te sort de ta zone de confort (sans être inconfortable). Et surtout : ça te fait te sentir vivant(e). SÉANCE DISPO SUR L'APPLICATION FIT Ouverte à la réservation 14 jours précédant la date.
Heure et lieu
08 févr. 2026, 11:00 – 12:00
Palavas-les-Flots, 550 Av. de l'Évêché de Maguelone, 34250 Palavas-les-Flots, France
À propos de l'événement
Tu veux du tonus ? Là on est sur un événement qui met tout le monde d’accord !
1) 15 min sur le sable : réveil musculaire
Activation articulations + gainage + mobilité
Mise en route progressive, mais sérieuse, augmentation de la température corporelle
Quelques posture de renforcement musculaire, et c'est parti !
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