Le Blog de la
marche aquatique

Rechercher

AQUAFITNESS : 4 exercices pour muscler ses bras et ses abdominaux

AQUAGYM : Un combo d'exercices pour s'exploser les bras et renforcer ses abdominaux ! CONSIGNES Immerges toi jusqu'au sternum au...

AQUAFITNESS : 4 EXERCICES CARDIO

AQUAFITNESS💦 💥COMBO 3💥 Voici 4 exercices assez basiques que j'utilise régulièrement dans mes séances, réalisés ensemble avec une...

3 bonnes raisons de pratiquer l'aquagym en mer en hiver

Les activités nautiques sont de plus en plus en vogue l'été sur les plages françaises, elles peuvent se pratiquer toute l'année sans...