Le Blog de la
marche aquatique

Les activités nautiques sont de plus en plus en vogue l'été sur les plages françaises, elles peuvent se pratiquer toute l'année sans...

- « 𝘊’𝘦𝘴𝘵 𝘶𝘯𝘦 𝘣𝘰𝘯𝘯𝘦 𝘴𝘪𝘵𝘶𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 ê𝘵𝘳𝘦 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩 ? » - « 𝘔𝘢𝘪𝘴, 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘴𝘢𝘷𝘦𝘻, 𝘮𝘰𝘪 𝘫𝘦 𝘯𝘦 𝘤𝘳𝘰𝘪𝘴...

4/3mm ou 3/2mm ? intégrale ou shorty ? Quel budget ? Ce guide simple vous permettra de bien vous équiper pour la pratique du longe côte

Portes ouvertes du club du 13 au 19 septembre : Venez essayer la marche aquatique ou l'aquagym en mer à Palavas les flots ( Hérault )

Quelle tenue pour pratiquer le longe côte en été ?

Aktif Sport Palavas & Thomas Jaffré Training organisent un stage d'initiation / perfectionnement à la nage en eau libre. Le stage se...

AQUAGYM EN MER VS AQUAGYM EN PISCINE Pratiquer l’aquagym en mer plutôt qu’en piscine publique ou privée, c’est apporter sa contribution à...

Maigrir grâce à l'aquagym en mer

La marche aquatique en mer est elle efficace pour lutter contre le symptôme des jambes lourdes et améliorer la circulation sanguine ?

La marche aquatique en mer se pratique toute l'année, quelles que soient les températures, mais alors de quelle tenue avez vous besoin,...

Une amélioration de l'équilibre Les appuis étant plus instables ( sols irréguliers, mouvement de l'eau sur le corps ) la marche aquatique...